Fındık Kaç Kalori?
100 g Fındık
628 kcal
1 avuç (≈28 g) = 176 kalori
Fındık Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 628 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbonhidrat | 17 g |
| Yağ | 61 g |
| Lif | 10 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
176 kcal
100 g Fındık yaklaşık 628 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 avuç (28 g) porsiyon yaklaşık 176 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.