Ceviz Kaç Kalori?
100 g Ceviz
654 kcal
3 adet (≈30 g) = 196 kalori
Ceviz Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 654 kcal |
| Protein | 15 g |
| Karbonhidrat | 14 g |
| Yağ | 65 g |
| Lif | 6.7 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
196 kcal
100 g Ceviz yaklaşık 654 kalori içerir. Günlük tüketimde 3 adet (30 g) porsiyon yaklaşık 196 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.