Çilek Kaç Kalori?
100 g Çilek
32 kcal
1 su bardağı (≈150 g) = 48 kalori
Çilek Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 32 kcal |
| Protein | 0.7 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Lif | 2 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
48 kcal
100 g Çilek yaklaşık 32 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 su bardağı (150 g) porsiyon yaklaşık 48 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.