Kaç Kalori? Besin Kalori Cetveli
Bir yiyeceğin kaç kalori olduğunu merak ediyorsan ara; 100 g ve porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini gör.
Ekmek & Tahıl — Kalori (10)
Beyaz Ekmek
265
kcal / 100 g
Bulgur Pilavı
83
kcal / 100 g
Granola / Müsli
450
kcal / 100 g
Kuru Makarna (Çiğ)
371
kcal / 100 g
Makarna (Haşlanmış)
131
kcal / 100 g
Mısır Gevreği
357
kcal / 100 g
Pirinç Pilavı
130
kcal / 100 g
Tam Buğday Ekmek
247
kcal / 100 g
Tost Ekmeği
270
kcal / 100 g
Yulaf Ezmesi
389
kcal / 100 g