Soğan Kaç Kalori?
100 g Soğan
40 kcal
1 orta boy (≈110 g) = 44 kalori
Soğan Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 40 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Karbonhidrat | 9 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Lif | 1.7 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
44 kcal
100 g Soğan yaklaşık 40 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 orta boy (110 g) porsiyon yaklaşık 44 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.