Nohut (Haşlanmış) Kaç Kalori?
100 g Nohut (Haşlanmış)
164 kcal
1 porsiyon (≈150 g) = 246 kalori
Nohut (Haşlanmış) Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 164 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 27 g |
| Yağ | 2.6 g |
| Lif | 8 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
246 kcal
100 g Nohut (Haşlanmış) yaklaşık 164 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 porsiyon (150 g) porsiyon yaklaşık 246 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.