Kırmızı Mercimek (Haşlanmış) Kaç Kalori?
100 g Kırmızı Mercimek (Haşlanmış)
116 kcal
1 porsiyon (≈150 g) = 174 kalori
Kırmızı Mercimek (Haşlanmış) Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 116 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 20 g |
| Yağ | 0.4 g |
| Lif | 8 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
174 kcal
100 g Kırmızı Mercimek (Haşlanmış) yaklaşık 116 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 porsiyon (150 g) porsiyon yaklaşık 174 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.