Somon Kaç Kalori?
100 g Somon
208 kcal
1 fileto (≈150 g) = 312 kalori
Somon Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 208 kcal |
| Protein | 20 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 13 g |
| Lif | 0 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
312 kcal
100 g Somon yaklaşık 208 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 fileto (150 g) porsiyon yaklaşık 312 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.