Mantı Kaç Kalori?
100 g Mantı
200 kcal
1 porsiyon (≈200 g) = 400 kalori
Mantı Besin Değerleri (100 g)
| Enerji | 200 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 30 g |
| Yağ | 5 g |
| Lif | 1.5 g |
Miktara Göre Kalori Hesapla
=
400 kcal
100 g Mantı yaklaşık 200 kalori içerir. Günlük tüketimde 1 porsiyon (200 g) porsiyon yaklaşık 400 kaloriye denk gelir. Değerler ortalama beslenme tablolarına dayanır ve hazırlanış/markaya göre değişebilir.
Değerler ortalama olup hazırlanışa ve markaya göre değişebilir.